Aguiar da Beira inicia aulas de ginástica sénior em novembro

Promovidas pelos técnicos de Desporto do Município de Aguiar da Beira, as aulas de Ginástica Sénior terão início naquele concelho a 4 de novembro.

As únicas aulas abertas ao público são as realizadas nas juntas de freguesia. Todas as aulas estão sujeitas a inscrição no local das mesmas. Nas restantes instituições, será exclusivamente para usufruto dos utentes das mesmas.
Recorde-se que as aulas de Ginástica Sénior estão inseridas no projeto “Seniores em Atividade”. que existe desde 2006, onde estão abrangidas as freguesias aderentes, bem como todas as IPSS públicas e privadas do concelho.

Além de melhorar o estado físico e mental de toda a população com mais de 55 anos, tem, ainda, como principais objetivos promover a autonomia, o convívio e a partilha, aliados ao desporto, através de exercícios físicos adaptados e às várias atividades associadas, de forma a proporcionar uma melhoria da qualidade de vida dos seniores participantes.

Para qualquer dúvida ou esclarecimento adicional, deve ser contactada a respetiva junta de freguesia aderente, ou em alternativa através do contacto telefónico 232 689 140 ou por e-mail para desporto@cm-aguiar dabeira.pt.